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菊花和jue明子这两味中药材，单独取出哪一个，都是很好的和好药
，菊花茶
，既又，将两种单药配合饮用，是男女老幼皆宜的花草茶之一。江苏袋泡茶代加工-袋装茶代加工的小编带大家了解一下。

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、jue明子不仅可以泡水饮用，还能制成枕头
，因其颗粒均匀圆润，可促进头部血循环。夏季凉爽舒适
，冬季温暖御寒。

2、好的菊花闻起来有股微香的气味
，并有点苦味。在菊花晒干后
，虽然样子不是很好看
，但干净明细
。如果是白菊，即便晒干

，叶子还是有点偏黄
，但花蕊的颜色仍然非常清楚鲜艳，颜色偏橘黄色。

3、菊花也可做成粥，把菊花与粳米同煮成粥，能清心、除烦、明目、祛燥
。古人还有菊苗粥，用甘菊新长出来的嫩头
，切细
，入盐同米煮粥
，食之能清目宁心
。

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江苏袋泡茶代加工-袋装茶代加工厂家来给大家科普一下养生茶的小知识吧
。希望人生就是博的介绍能对您有所帮助。

1. 茶的习性：

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分
，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言
，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低
，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶
、大红袍属于中性茶
，而红茶、普洱茶属于温性茶。有抽烟喝酒习惯，容易上火
、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶
；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜
、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。而女生们常喝的花茶又根据花的品种不同

，制作工艺不同，习性就更不相同了。如女生们常喝的花茶
，就属于“寒、凉、平、温”中的温性
，如果选错了茶的习性去喝，虽无大碍

，却也不太舒适
。

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立秋之后，气候变化异常
，早

、中、晚及室内外温差较大，养生的重点在于留住水分，而每天喝茶能够及时的补充身体所需的水分
；江苏袋泡茶代加工-袋装茶代加工的小编给大家分享立秋之后，喝什么茶，养生。

俗话说
：“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”
，秋天适合喝青茶，青茶即乌龙茶。乌龙茶介于红茶和绿茶之间
，不温不寒。

主要品种有
：安溪铁观音、凤凰水仙
、东方美人、罗汉沉香等
。

秋天还可以喝黑茶，黑茶为后发酵茶
。

主要品种有：茯砖
、花砖
、黑砖、青砖

、四川边茶
、广西梧州六堡茶。

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