立秋之后,气候变化异常,早、中、晚及室内外温差较大,养生的重点在于留住水分,而每天喝茶能够及时的补充身体所需的水分;山东袋泡茶代加工-袋泡茶代加工生产厂家的小编给大家分享立秋之后,喝什么茶,养生。
俗话说:“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”,秋天适合喝青茶,青茶即乌龙茶。乌龙茶介于红茶和绿茶之间,不温不寒。
主要品种有:安溪铁观音、凤凰水仙、东方美人、罗汉沉香等。
秋天还可以喝黑茶,黑茶为后发酵茶。
主要品种有:茯砖、花砖、黑砖、青砖、四川边茶、广西梧州六堡茶。
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因为浓度,温度,味道都是直接和时间有关系的,时间掌握的不好的话,自然这些也就都不太让人满意了。
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